这篇文章给大家聊聊关于情绪日记，以及写10篇心情日记，最好是自己写的对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
3月15日星期日晴今天晚上吃饭的时候，我又和外婆吵了起来。
因为今天只有一菜一汤，汤很淡，毛豆也没有味道，吃起来就像喝白开水一样。但外婆却认为，菜和汤的味道刚刚好，不咸也不淡。吃到一半的时候，我再也吃不下去了，我知道，这样很对不住外婆的心血，因为她为了我一遍又一遍地重新炒，可我实在吃不下了。不知为什么，我从小就喜欢吃味重的食物，然而吃淡的食物，例如稀饭，心里就会觉得十分难受，想呕吐，今天也是一样。我望着婆婆那张瘦黄、布满皱纹、一脸疲倦的脸庞，和那双充满血丝、微微闪着泪光的眼睛，心痛地离开了餐桌。不远处，我凝视着外婆那孤独疲惫的背影，心中不禁感到，仿佛有一支箭正戳着我的心，之前就强忍住的泪水也不由自主地流了下来：“外婆，对不起……”五
通过自我反思和情绪管理技巧的学习，可以获得情绪价值学习情绪管理技巧可以帮助我们更好的控制自己的情绪，让自己更加平静和冷静，而自我反思则可以让我们更好的了解自己，从而更好的掌握自己的情绪通过这两者的学习，我们就可以更好地获得情绪价值此外，与他人交流互动、经常参加活动、运动、有规律的作息和饮食习惯也会对情绪的管理和提升起到帮助作用
今天晴空万里，
朝霞满天，
太阳把一切都镀上了金色。
那是一个神秘而美丽的地方，
它深深地吸引着我，
硕大而纯洁的蒲公英，
可以可以带着你的希望，
飘到远方。
哪怕从此流浪，
也可不必忧伤。
高傲而倔强的向日葵，
可以承载你的希望，
助你远航。
就算故作坚强，
定能乘风破浪。
还有那淘气而可爱的动物们，
可以与你一路相伴，
随你成长。
若是迷失方向，
索性快乐翱翔。
写作业好累
今天兴高采烈的我，开开心心写作业，因为我觉得作业不是很多，一会就能写完！因为是周末，院里的小朋友们很多，写完就可以去玩。
写作业写了大约三个小时了，朋友小宇来找我玩，刚想放下笔，爸爸出来了，凶巴巴的对我说“琳琳，快点写作业”。只好和小宇说“写完作业再玩”。等我把作业写完，来到院里，却找不到朋友小宇，不过好在我把作业写完了。
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